参考资料：

1. macOS开机自启动执行脚本 https://www.cnblogs.com/x-kq/p/17952462

打开「Automator」，创建「Application」
我们基本上使用ZShell脚本实现所有功能，所以选择：「Actions」「Library」「Utilities」「Run Shell Scripts」，然后编写Shell脚本即可
最后选择Save，可以保存为app格式的文件

# osascript 命令，是 macOS 自带的 AppleScript 执行工具
 
 
# 通知标题和内容
title="任务完成"
message="备份已成功完成！"
 
# 使用 AppleScript 弹出通知
osascript -e "display notification \"${message}\" with title \"${title}\""
 
# 静音
osascript -e "set volume output muted true"
 
# 设定音量（[0, 100]）
osascript -e "set volume output volume 50"

在这里添加启动项：「Settings」「General」「Login Items」「Login Items」